Se você quer mais autonomia e aprender a meditar de uma vez por todas, então esse curso vai ser um divisor de águas na sua vida!

Aqui você vai aprender os benefícios, como funciona sua mente, técnicas de meditação para você se aprofundar cada vez mais nessa prática que é capaz de mudar completamente a nossa vida, nos dando mais saúde mental e emocional para lidar com o dia-a-dia e com a vida!

Com esse curso você poderá meditar em qualquer lugar, reduzir o stress e ansiedade e ainda colher os diversos benefícios da meditação.

Para saber mais detalhes sobre o curso, clica no botão abaixo:

Lidando com a Ansiedade

Se você está sempre cansada, ansiosa, agitada, com o coração acelerado, é hora de conhecer ferramentas que possam te libertar e começar a viver uma vida mais leve!

Você merece viver a vida de uma forma mais tranquila, nesse curso vamos ter aulas, práticas e conhecimentos baseados na neurociência, no yoga, na meditação para você aprender a relaxar e para voltar a fazer seus sistema nervoso voltar pro eixo dele.

Um planner de autoconhecimento, onde você vai encontrar diversos exercícios para se conhecer, para chegar mais perto dos seus sonhos, se organizar melhor e ter acesso a pílulas de motivação para ir de encontro aos seus objetivos.

Nessa edição você recebe também áudios para cada um dos dias, onde sentirá que tem alguém te motivando e te acompanhando nessa jornada!

Com direito também aos mapa dos sonhos, decreto e revisão do mês!

Soul Yoga é uma comunidade com a proposta de trazer práticas de Aulas para a vida, práticas de Yoga, exercícios de autoconhecimento e meditações para integrarmos nosso ser.

Hoje em dia a vida é muito corrida, e por conta disso a proposta aqui é sempre praticar mesmo que em pouco tempo, onde e quando você quiser.

Sempre haverá novos conteúdos para você relaxar, praticar, se conectar e se autoconhecer.

Se você quer saber mais clica no botão abaixo:

Aqui você vai encontrar camisetas com estampas divertidas e bem-humoradas, estampas de mantras e mandalas.

Além de levar nossa mensagem por aí, adquirir uma camiseta é uma das formas de apoiar os conteúdos gratuitos no nosso canal e apoiar para que levemos cada vez mais Yoga e meditação para as pessoas que precisam.